your shape - your health

your mind

Spezialgebiete

  • Figur- und Problemzonentraining
  • Gewichtsreduktion
  • präventives Rückentraining
  • Muskelaufbau
  • Fitnessboxen
  • Outdoortraining

Meine Philosophie

Als Ihr Personal Trainer motiviere und korrigiere ich Sie, so dass es zu keinen Überlastungen kommt Sie werden schneller Fortschritte machen, als Sie sich im Moment vorstellen können. Und Sie verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihre mentale Stärke- sicher und effektiv.

Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie strahlend, voller Freude und Optimismus durchs Leben gehen. Gönnen Sie sich diesen Luxus!

Warum Quality-Personal-Training?

  • Zeitersparnis
  • schneller Erfolg, Stressabbau und Ausgleich
  • Behebung von Haltungsschwächen
  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Stärkung des Herz-, Kreislauf- und Immunsystems
  • höhere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • mehr Vitalität und Wohlbefinden

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STARTER SET SHAKER + BUCH + SHAKE